Professeur :
BESSIE-SAGE Linda
Enseignante Judo, Jujitsu, Taïso (CQP)
Certificat d'activité physique et seniors, Pathologies chroniques, cancers.

TAÏSO SANTÉ

UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE EN DOUCEUR

C'est pour moi si :

Je veux me mettre ou me remettre en mouvement.
Je souhaite faire du renforcement musculaire.
J'ai une pathologie chronique équilibrée.
Je suis en surpoids.
J'ai ou j'ai eu un traitement contre le cancer.

Aux frontières des neurosciences et des pratiques de bien être , le taiso a un potentiel formidable à offrir, à la disposition des pratiquants comme des débutants, des plus jeunes aux plus âgés, pour assouplir et affermir le corps, apaiser le mental, gagner en qualité d'appui et de maitrise, mieux dominer son environnement, ses émotions et ses articulations.

Faire disparaitre les douleurs récurrentes, les blocages et les raideurs, améliorer la concentration, amener l'esprit à la quiétude.

Mouvements souples et relâchés, qualité postural, travail à deux et partage de sensations, euphorie, plaisir et bien-être ... le taiso vous rendra plus connecté à vous-même et aux autres, plus en forme, plus apte au mouvement.

Venez essayer, le premier pas vers votre bien-être !